あがり症を克服しよう！

あがり症を克服するためには、漢方をおすすめ致します。漢方薬の良い所は、
自然の生薬を材料としているため、一般的な薬に比べると体への負担が少ない
のです。

いわゆる精神安定剤などの薬に比べると即効性はなく、効き目が現れるまでに
長い時間がかかりますが、体質を改善していくものなので、体には優しい薬という
事になります。

また、漢方薬は、病院や漢方専門の先生から処方してもらえば、その人の
体質などに合わせて調合できるので、副作用などのリスクも少なく安心して
服用する事ができます。

どきどきする息苦しさや、高ぶった神経を抑えてくれる漢方薬が出されます。
あがり症に効く漢方薬はどのようなものかと言うと、例えば、抑肝散（よくかんさん）は神経の高ぶりをおさえて、筋肉の緊張をほぐし心と体の状態をバランスよく
保ちます。

他にも、柴胡加竜骨牡蠣湯（さいこかりゅうこつぼれいとう）は、気持ちを落ち
着けて平常心を保つ漢方薬です。また、顔が赤くなってしまう人には、半夏
厚朴湯（はんげこうぼくとう）が効きます。

高ぶりやすい神経を鎮めて顔が赤くなるのを防ぎます。漢方でのあがり症
克服は試してみるべきだと思います。